こんにちは、アラサーOLのももこです。
今日も投資とは全く関係ないお話しです。
アラサーに関する話題といったところでしょうか・・・
アラサーにもなるとですね、お肌の曲がり角以外にも色々と体にガタが来るようになって、明らかに若いときにはなかったことがあるような状態に、段々となってくるもんです。
どこかのテレビで「エクオール」の話をしていて、日本人の女性の中にはエクオールを持っている人と、持っていない人で別れると。
端的に言うと、エクオールを持っていないと、どんなに大豆製品を摂取しても意味がない！と。
えええー！！！そんなぁ～！！！
じゃあ私は持ってるのか！？
となり、エクオール検査なる「ソイチェック」を受けてみました。
ソイチェックって何ぞや
ソイチェックとは、株式会社ヘルスケアシステムズが提供する、尿でエクオールが作られているかどうかを調べる検査です。
以前はソイチェックのサイトでクレジットカード払いで購入しかできませんでしたが、今はアマゾンでソイチェックが購入できるようです。
そのお値段は、￥４，１０４（送料込み）！
意外とお安いです。
ソイチェックをポチると、正方形の可愛い封筒に、採尿キットが送られてくるので、注意事項を読みながら、およそ３日後の朝採尿します。
※採尿３日前から大豆イソフラボン系のサプリを摂取していなければ、次の日に採尿できますよ～
採尿したら、あとは返信用封筒に入れてポストへ投函するだけ！超簡単～
検査結果は約１０日と書かれていましたが、私は１週間ちょっとで返ってきました。
ソイチェックの検査結果は・・・
で、ソイチェックの結果はと言いますと、
まずソイチェックのご案内がこんな感じで、
肝心な結果はというと、
ぎっ、ギリ、エクオールありました。。。
エクオールは一応作れていたけど、Level３なので、これから毎日摂取しないとLevel２へ降格しそうな感じです（(´；ω；`)ｳｩｩ
やはり、毎日摂取することがコツのようで、味噌汁はもちろん、お豆腐や納豆などを摂取するとよいそうです。
世界ふしぎ発見っていう番組でもソイチェックが使われていて、その番組で検査した方は残念ながらエクオールがつくれていない判定だったのですが、日本人の半分はつくれてないそうなので、自分がどちら側の人間かは知っておいて損はないのかなーと思いました。
更年期のときもエクオールがあるかないかで辛さがだいぶ違うそうですし。
アラサー必見、ソイチェック体験レポートでした！
